"Lisboa, 17 Out (Lusa) - O Dia Europeu da Depressão assinala-se hoje para promover a prevenção, diagnóstico precoce e tratamento de uma doença que, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), afecta neste momento 121 milhões de pessoas em todo o mundo. A efeméride é promovida pela Associação Europeia da Depressão (AED) com o objectivo de combater aquilo que considera um "grave problema de saúde pública". Segundo a OMS, em 2020 a depressão será a principal causa de incapacidade em todo o mundo, depois das doenças cardio-vasculares.
O Dia Europeu da Depressão visa por isso tornar os profissionais de saúde e o público em geral mais cientes da importância da prevenção, diagnóstico precoce e tratamento."
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Todos nós a uma certa altura da vida temos este tipo de problema. A saúde mental realmente é muito importante. Vale a pena conhecer de perto todas as formas de a prevenir, pois quando chega vem com força. Levar uma vida feliz, dentro do possível, também é importante. Comer bem, dormir horas suficientes, apanhar sol, fazer exercício e não guardar maus sentimentos é a minha receita. Comigo funciona... já experimentou?
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