Pai

13 de Dezembro de 2009

Pai, hoje é o dia em que fazes 50 anos. Ainda me lembro de ti com cerca de 29 anos...comigo ao colo a levar-me à creche. A comprar-me gomas, chupa-chupas, bolicaos...a gravar o dartanhã, o tom sawer... a fazer o pão com manteiga com café aos domingos de manhã, a cortar o queijo aos cubinhos com marmelada, a ires-me buscar ao atl às cinco e um quarto. E a ensinares-me as horas no livro lembraste? O primeiro relógio... foste tu que me deste. Talvez esteja na hora de ser eu a oferecer-te um não achas?
Talvez esse seja o objecto que melhor representa a nossa passagem pela terra e a própria evolução da vida. Talvez seja hora de te dar menos que fazer, mais paz, mais descanso. De ser eu a fazer a mousse de chocolate ;-)
Amo-te muito pai.
Milhões de beijinhos

Os sonhos...

Os sonhos têm muitas funções. Ajudam a processar e a integrar os acontecimentos do dia. Fornecem pistas, frequentemente na forma de símbolos ou metáforas, que contribuem para a resolução dos problemas quotidianos - relações, medos, trabalho, emoções, doenças e muito mais.

Podem ajudar-nos a alcançar os objectivos, se não fisicamente, pelo menos através da realização de fantasias. Ajudam-nos a analisar acontecimentos passados, lembrando-nos do seu paralelismo no presente. Protegem o sono disfarçando estímulos como a ansiedade que, de outra forma, nos acordariam. Os sonhos também têm funções mais profundas. Podem fornecer pistas para recuperar memórias reprimidas ou perdidas, tanto da infância e do período intra-uterino como de vidas passadas. Fragmentos de vidas passadas emergem muitas vezes durante o estado de sono, particularmente naqueles em que quem sonha vê cenas decorridas anos ou séculos antes do seu nascimento.
Os sonhos podem ser psíquicos ou precógnitos. Frequentemente, estes sonhos específicos podem prever o futuro. A sua exactidão varia, pois o futuro parece ser um sistema de probabilidades e inevitabilidades, e ainda porque a capacidade das pessoas para interpretar com precisão os próprios sonhos varia tremendamente. Estes sonhos psíquicos ou precógnitos são experimentados por muitas pessoas de todas as culturas e estratos sociais. No entanto, muitas delas ficam chocadas quando os sonhos, literalmente, se tornam realidade.

In "Só o amor é real", de Brian L.Weiss, M.D.

Como podemos dizer que estamos mal?

De manhã acordei. Liguei a tv para tomar o pequeno-almoço e de seguida dormir mais um bocado. Tava a dar uma reportagem na Sic noticias. Mostrava uma família de 4 irmãos, todos muito jovens orfãos em Maputo, por causa do flagelo do HIV.
Nem falo na pobreza chocante, na mentalidade tão diferente da nossa, uma vida que não imagino como será sequer. Fiquei sensibilizada com o irmão mais velho, que tomara as vezes de pai dos seus 3 irmãos pequeninos. O que fazia para sobreviver. O seu grau de instrução e inteligência apesar de, se calhar, não ter tido oportunidade para mais.
Apreciei à distânica aquela vida tranquila e calma da aldeia quente. A maioria das mulheres cuidam sós dos seus filhos. Vi jovens mães adolescentes. Vi pobreza, amor, inteligência não aproveitada coragem e fome. A emoção que se sente através da tv, imagino quem faz a reportagem... para pensar nisto. Como podemos dizer que estamos mal?

Hoje, 8 de Dezembro, feriado nacional é dia da Imaculada Conceição, Padroeira de Portugal, uma celebração litúrgica que remonta ao século VII.

8 de Dezembro: Feriado nacional, dia da Imaculada Conceição

Hoje, 8 de Dezembro, feriado nacional é dia da Imaculada Conceição, Padroeira de Portugal, uma celebração litúrgica que remonta ao século VII. A afirmação da imaculada concepção de Maria é um dogma da igreja que foi definido após longa história de reflexão e amadurecimento. A maternidade divina de Maria é base e origem da sua Imaculada Conceição e desde os primeiros séculos depois de Cristo, tanto no Oriente como no Ocidente os cristãos acreditaram na preservação de Maria do pecado original. No século IV S. Efrém considera que Jesus e Maria são limpos e puros de toda a mancha de pecado. Recordamos que Nossa Senhora da Conceição foi considerada Padroeira de Portugal, a partir do reinado de D. João IV, com o nome de Nossa Senhora da Conceição de Vila Viçosa, a 25 de Março de 1646 e que o Papa Pio XI, em 25 de Março de 1936, confirmou o seu título de Padroeira de Portugal.

http://www.vozdaplanicie.pt/index.php?q=C/NEWSSHOW/34414

O Outono

O Outono começa dia 22 de Setembro e acaba no dia 21 de Dezembro.

É uma estação que traz muitas mudanças para os animais. As andorinhas voam para terras mais quentes para fazer os seus ninhos, os ursos hibernam, as cobras mudam de pele. Mas as mudanças são igualmente importantes para o Homem. A hora muda, tornando as noites mais longas e os dias mais curtos. O número de horas de sol diminui, isso deixa-me mais triste. Trabalha-se na apanha dos frutos, o que é também uma grande alegria para as pessoas habituadas às lides do campo: refiro-me às vindimas, aos magustos e às desfolhadas. (Adoro saborear os diospiros, as castanhas, as uvas e o milho para as saladas).
As crianças vão para a escola, voltam à sua vida rotineira de aprendizagem.
Os caçadores começam a época de montaria.
Acende-se a lareira pela primeira vez depois de tanto tempo, põe-se mais cobertores na cama, vestem-se roupas mais quentes, porque caem as primeiras chuvas e está mais frio.
Nas ruas os cantoneiros têm mais trabalho pois as lindas árvores multicores vão-se despindo, atapetando os passeios e as estradas de laranjas, vermelhos, amarelos, castanhos e alguns verdes. Quando a primeira chuva cai , convém ter as fossas das estradas limpas para que a água possa escorrer para lá. Caso contrário, temos as estradas cortadas várias horas e têm de vir os bombeiros desintupir tudo.

Este ano não pude saborear tanto quanto desejava esta estação, porque tive muito trabalho. Por um lado ainda bem que assim foi, mas tenho saudades de um passeio num dia de sol com frio. De tirar uma foto a uma árvore que adoro olhar de tão bonita que fica. De comer umas castanhas (este ano não as provei assadas!). De uma boa conversa, com um chá quente à acompanhar. O rebuliço da cidade não nos deixa apreciar a natureza na sua melhor época do ano. Ao menos vejo as fotos da terra das minhas origens, de como está bonita e das gentes que lá vivem. Que inveja madrinha!

Testemunhas de Jeova

Ando a ler um livro que tem uma visão diferente da minha relativamente à interpretação da bíblia e da própria religião que desconhecia. Se a sua teoria é a mais acertada ou não, desconheço. O certo é que cada vez me dá mais interesse conhecer e ler a bíblia por causa de um livro que a Srª Graça me emprestou.

Fazer amor: até quando?

Em conversa com uma pessoa amiga, cheguei à conclusão que a sexualidade começa mesmo na cabeça de cada pessoa. É a parte fundamental para quase tudo no ser humano - o cérebro. Nele estão todas as respostas físicas e emocionais que explicam o nosso comportamento. O porquê de tanta coisa...
Mas hoje quero falar sobre sexo na terceira idade. Os preconceitos surgem quando os mais novos pensam que eles são assexuados, isto é, que as pessoas com mais iade já não têm desejo sexual. Isto vem daquela mentalidade de que o sexo só serve para a procriação. Mas é um preconceito generalizado, de tal modo que os próprios idosos acreditam. É certo que o corpo sofre muitas modificações, tanto o do homem como o da mulher. Mas também têm mais maturidade e o sexo tem mais qualidade.
A frequência diminui mas o prazer é o mesmo. E este não se resume apenas ao acto sexual, o carinho também conta e mais do que nunca é muito importante.

Quantos anos tem?

Resposta: tenho muitos. Mas quantos anos tem? Tenho muitos anos. Mas que idade tem? Tenho 60 anos, mas muitos anos para viver ainda...
Óptima resposta. Grande auto-estima.
O que importa é viver o tempo que resta e ser muito feliz!!!

Experiência um...

Ingredientes:

• 250 g de salmão fumado
• 500 g de tagliatelle
• 1 cebola média
• 1 dente de alho
• 1 limão
• 1 pacote de natas
• sal e pimenta
• queijo parmesão ralado

Confecção:

Coza o tagliatelle al dente conforme instruções do fabricante. Num prato, desfaça o salmão e tempere-o com limão e pimenta. Numa frigideira, deite um bacado de manteiga no alho picado e a cebola cortada em 1/2 luas, e quando estiverem alouradas, junte as natas e o salmão. Rectifique os temperos e deixe engrossar. Deite sobre a massa e sirva de imediato salpicado com o parmesão ralado.

Vi a receita no jornal A Dica, do supermercado Lidl e resolvi experimentar...ficou bom, mas não usei o limão e, por isso, ficou um bocado enjoativo.

Vacina contra o cancro do colo do útero

Cancro do Colo do Útero: A vacina que combate o Vírus do Papiloma Humano

O cancro do colo do útero é ainda a segunda maior causa de morte (a seguir ao cancro da mama) entre mulheres jovens (entre os 15 e os 44 anos), na Europa. O cancro do colo o útero é causado exclusivamente pelo Papilomavírus Humano (VPH ou HPV).
O Papilomavírus Humano é mais comum do que se pensa e é facilmente transmissível. E qualquer actividade sexual, que envolva o contacto genital ou íntimo, com uma pessoa que esteja infectada pelo vírus, pode levar à transmissão do Papilomavírus Humano. Atenção: Para que haja transmissão não é necessário penetração e a protecção, nomeadamente, o preservativo não garante a protecção contra o Papilomavírus Humano.

O Papilomavírus Humano normalmente não apresenta sintomas e, por isso, pode ser transmitido sem que a pessoa infectada o saiba. Apesar de ser muito comum, o vírus é frequentemente eliminado naturalmente pelo corpo, em cerca de 90% dos casos. Mas muitas vezes, as outras 10%, o vírus permanece no organismo, causando lesões no colo do útero, podendo progredir para cancro.
Apesar de normalmente não apresentar sintomas, aqui estão alguns dos sinais que o cancro do colo do útero pode incluir:

• Dor durante o acto sexual
• Dor na região pélvica
• Corrimento vaginal anormal
• Hemorragia vaginal anormal

Rastreio
Também conhecido como rastreio, o esfregaço do colo do útero (citologia) faz parte de um exame ginecológico normal. Uma citologia negativa não garante que o cancro do colo do útero não irá desenvolver-se no futuro. O esfregaço pode, no entanto, detectar lesões pré-cancerosas do colo do útero assim como cancro.

Vacina
A vacina para combater este vírus, conhecida como a vacina do cancro do colo do útero, cobre os tipos de Papilomavírus Humanos responsáveis por 75% dos casos de cancro do colo do útero. Existem mais de cem tipos de Virus Papiloma Humano, no entanto a grande maioria é inofensivas. Sendo assim, os tipos de vírus que causam a grande maioria das doenças genitais são o 6, 11, 16 e 18, provocando infecções chegando ao cancro do colo do útero.

A vacinação reduz significativamente a incidência de resultados anormais nos rastreios, reduzindo a necessidade de as mulheres se submeterem a exames adicionais, ou à remoção cirúrgica das células cancerosas.

Em Portugal,a vacina está integrada no Serviço Nacional de Saúde, e está disponível para todas as jovens, independentemente das condições económicas das respectivas famílias. A vacinação é tanto mais eficaz, quanto mais cedo for administrada. Assim destina-se principalmente a raparigas pré-adolescentes e adolescentes, antes da exposição ao Papilomavírus Humano (de preferência, antes de iniciarem a sua vida sexual), bem como de mulheres no pico de exposição.

A vacina funciona através da injecção de partículas tipo-vírus que imitam de forma muito próxima este vírus, criando imunidade forte e persistente contra uma futura infecção por Papilomavírus Humano. A vacina não tem quaisquer genes virais e por isso não podem levar ao desenvolvimento de doença.

Não existe um tratamento que elimine o vírus por si. Só a remoção de tecido anormal pode realmente prevenir a evolução de células cancerosas e pré- cancerosas para cancro invasivo. O cancro do colo do útero pode ser tratado através de cirurgia, radioterapia ou quimioterapia, isoladamente ou em combinação, dependendo do estado de evolução da doença.

O melhor mesmo é proteger-se administrando a vacina.

http://sexualidadefeminina.kazulo.pt/10423/cancro-do-colo-do-utero:-a-vacina-que-combate-o-virus-do-papiloma-humano.htm

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Vacina do cancro do colo do útero

Dada a raparigas com 13 anos, a vacina reduz o risco de tumor, mas não elimina a necessidade de rastreio da doença, entre os 25 e os 60 anos.

A maioria dos cancros do colo do útero são causados pelo Vírus do Papiloma Humano, também conhecido pela sigla HPV. Há cerca de 100 tipos deste vírus, sendo dois responsáveis por dois terços dos cancros. Ambos podem ser prevenidos com a vacina.

Adolescentes na mira
A vacina contra infecções por HPV faz parte do Plano Nacional de Vacinação desde final do ano passado: é obrigatória e gratuita, no centro de saúde, para raparigas com 13 anos. A partir desta idade, fale com o médico sobre a sua utilidade. Nesse caso, terá de desembolsar € 481,35 pela Gardasil, que evita 4 tipos de HPV, ou € 433,23, pela Cervarix, contra 2, responsáveis por dois terços dos cancros.

Segundo os estudos já realizados, evita, pelo menos, 90% das infecções nos 6 anos seguintes à aplicação. As pesquisas em curso visam saber por quanto tempo mais se estende a protecção e avaliar a necessidade de reforços. Está provada a eficácia para meninas e mulheres, dos 9 aos 26 anos, desde que aplicada antes do início da vida sexual.
Dado que a vacina não protege contra todas as causas do cancro, o rastreio do colo do útero, por citologia, continua a ser recomendado a todas as mulheres a partir dos 20 anos.

Citologia todos os 3 anos
O exame detecta lesões no colo do útero e permite tratá-las antes de evoluírem para tumor. A Direcção-Geral da Saúde aconselha dois exames anuais seguidos. Se os resultados forem normais, a frequência passa a ser de 3 em 3 anos. As recomendações europeias de 2008 apontam para intervalos de 3 a 5 anos.

Se a citologia for prescrita nos serviços de planeamento familiar, a utente paga apenas a taxa moderadora. Fora destes, tem de pagar a totalidade da análise, que ronda os 25 ou 30 euros.

http://www.deco.proteste.pt/prevencao/vacina-do-cancro-do-colo-do-utero-s569561.htm

Rir faz bem

DIÁRIO DE UMA MULHER FIEL NUM CRUZEIRO MARÍTIMO




Querido Diário... 1º Dia:

Já estou preparada para fazer este maravilhoso Cruzeiro que ganhei de
presente do meu marido...

Vim sózinha e trouxe na mala minhas melhores roupas! Estou excitada!!!

Querido Diário... 2º Dia:

Estivemos todo o dia navegando. Foi lindo e vi alguns golfinhos e baleias!
Que viagem maravilhosa está começando! Hoje me encontrei com o Capitão,
que por sinal é um belo homem!



Querido diário... 3º Dia:

Hoje estive na piscina. Fiz também um pouco de jogging e joguei
mini-golfe.
O Capitão me convidou para jantar em sua mesa. Foi uma honra e a noite foi
maravilhosa. Ele é um homem muito atraente e culto.



Querido diário... 4º Dia:

Fui ao Cassino do navio! Tive muita sorte, pois ganhei U$80. O Capitão me
convidou para jantar com ele em seu camarote. A ceia foi luxuosa com caviar
e champanhe. Depois de comermos ele perguntou se eu ficaria em seu camarote,
mas recusei o convite. Disse a ele que não queria ser infiel ao meu marido.



Querido diário... 5º Dia:

Hoje voltei à piscina para me bronzear um pouco.
Depois, decidi ir ao Piano Bar e passar ali a tarde. O Capitão me viu e me
convidou para tomar um aperitivo. Realmente ele é um homem encantador.
Perguntou-me de novo se eu queria visitá-lo em seu camarote naquela noite.
E eu lhe disse que não, que era casada!
Então ele falou que se eu continuasse respondendo não, ele iria afundar o
navio! Fiquei aterrorizada!



Querido diário... 6º Dia:

Hoje salvei 1600 pessoas... três vezes!!!

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Um executivo envia um fax à esposa:

'Compreenderás que agora que tens 45 anos, eu tenho certas necessidades que tu já não podes satisfazer. Sou muito feliz contigo, considero-te uma esposa maravilhosa e sinceramente, espero que não te sintas ferida ou ofendida ao saber que quando receberes este fax, vou estar fazendo sexo no Hotel RITZ com a Vanessa, a minha secretaria, que tem 18 anos. Não obstante, chegarei a casa antes da meia-noite'.
Quando o tipo regressa a casa, encontra uma nota sobre a mesa da sala, que diz:

'Querido esposo:

Recebi o teu fax, e não poderia deixar de agradecer-te a gentileza de me avisares Aproveito a oportunidade para recordar-te que também tens 45 anos. Ao mesmo tempo, comunico-te que, quando leres este bilhete, estarei dando umas cambalhotas no Hotel Riviera com o Joca, o meu instrutor de Aeróbica que, tal como a tua secretária, também tem 18 anos.
Como, para além de seres um empresário de sucesso, também és Licenciado em Matemática, poderás compreender facilmente que estamos em igualdade de circunstâncias, mas.....
com uma pequena diferença: 18 entra mais vezes em 45 do que 45 entra em 18.
Portanto, não me esperes esta noite. Chegarei amanhã de amanhã.
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Tocando numa coxa da mulher o homem diz "Se a tua nádega fosse mais rija ,nem precisavas de cuecas". Mexe numa mama, e exclama "Se o teu peito fosse mais rijo nem precisavas de soutien". A mulher já toda lixada afirma "Se o teu caralho fosse mais rijo já não precisavas que te metesse os cornos!"

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Nunca subestime um entendido na matéria….

Juram os entendidos que esta foi uma situação real que ocorreu já lá vão muitos anos.


Um homem entrou com a namorada no restaurante do Ritz Carlton de Paris e pede um Mouton de 1928.

O criado volta com uma garrafa de decantação cheio de vinho e deita um pouco no copo para o cliente provar. Este pega no copo, cheira o vinho e pousa o copo na mesa, comentando agastado:

"Isto não é um Mouton de 1928"!!!

O criado assegura-lhe que é, e rapidamente cerca de 20 pessoas rodeiam a mesa, incluindo o chefe e o gerente do hotel que o tentam
convencer que o vinho é mesmo um Mouton de 1928.

Finalmente, alguém resolve perguntar-lhe como sabe que não é um Mouton de 1928.

"O meu nome é Phillipe de Rotschild e fui eu que fiz esse vinho".

Consternação geral.

Por fim, o criado original dá um passo em fre nte e admite que deitou na garrafa de decantação um Clerc Milon de 1928, acrescentando:

"Eu não consegui suportar a ideia que ia servir a nossa última garrafa de Mouton 1928. Mas o senhor também é o proprietário dos vinhedos
de Clerc Milon que ficam na mesma aldeia do Mouton. Faz a vindima na mesma altura, a mesma poda, esmaga as uvas na mesma ocasião, põe o mosto nos mesmos barris, engarrafa-os ao mesmo tempo e até usa ovos das mesmas galinhas para os refinar. Os vinhos são iguais, apenas com uma pequeníssima diferença geográfica".

Rothschild puxa o criado junto a si e murmura-lhe ao ouvido:

"Quando regressar a casa esta noite, peça à sua namorada para despir a roupa interior. Enfie um dedo no orifício da frente e outro no
traseiro e veja a diferença de cheiro que pode existir numa pequeníssima diferença geográfica.

Dia Europeu da Depressão

"Lisboa, 17 Out (Lusa) - O Dia Europeu da Depressão assinala-se hoje para promover a prevenção, diagnóstico precoce e tratamento de uma doença que, segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), afecta neste momento 121 milhões de pessoas em todo o mundo.

A efeméride é promovida pela Associação Europeia da Depressão (AED) com o objectivo de combater aquilo que considera um "grave problema de saúde pública". Segundo a OMS, em 2020 a depressão será a principal causa de incapacidade em todo o mundo, depois das doenças cardio-vasculares.

O Dia Europeu da Depressão visa por isso tornar os profissionais de saúde e o público em geral mais cientes da importância da prevenção, diagnóstico precoce e tratamento."

Deixo aqui esta música Boss Ac feat Mariza - Mantém-te firme, procurem na net é muito fixe!
Todos nós a uma certa altura da vida temos este tipo de problema. A saúde mental realmente é muito importante. Vale a pena conhecer de perto todas as formas de a prevenir, pois quando chega vem com força. Levar uma vida feliz, dentro do possível, também é importante. Comer bem, dormir horas suficientes, apanhar sol, fazer exercício e não guardar maus sentimentos é a minha receita. Comigo funciona... já experimentou?

Nova entrevista...nova oportunidade

Parece que sim. Desta vez é para valer. Tudo aquilo que passei na outra loja serviu para me abrir os olhos para esta. As primeiras impressões foram completamente diferentes, da parte de quem entrevistava. A aposta em mim também é diferente. O salário é diferente. O nº de horas é diferente. O tipo de contrato é diferente (possibilidade de efectivar). É tudo diferente! E para melhor espero...
Vamos ver se esta é aquela oportunidade. Espero sinceramente que sim.

Oportunidades...

Tudo na vida é questão de oportunidade...quer seja na vida profissional, quer seja na vida pessoal. Já desperdicei algumas oportunidades de trabalhos que gostava, por erros meus e por erros de outras pessoas. Este último não estou tão convencida que a culpa fosse completamente minha. A fulana deu-me uma oportunidadezinha.
Já tive um contrato de um ano quase nas mãos, a ganhar um valor respeitável, que deixei passar por não ter ninguém perto de mim. Já perdi dois empregos por não saber parar e não aguentar com os dois, por ter ficado doente.
Já tive um trabalho que adorava mas tive de o deixar, porque me separei.
Foram grandes oportunidades que talvez não se repitam mais.
As oportunidades são aquilo que fizermos delas. E os resultados obtidos contam muito. Também aprendi que há mais oportunidades enquanto somos mais jovens. Espero ainda ter boas oportunidades e saber agarrá-las.

Uma semana depois...

Pois é... comecei a trabalhar há precisamente uma semana! É mesmo verdade mas mandaram-me embora. As desculpas foram "cabeça no ar", irresponsável, muito menina para a função, não transmito confiança para o cargo destinado. Mas aposto que em termos de vendas fui tão boa ou melhor que a minha colega com anos de experiência como lojista e o meu sorriso atraía muita gente.
Se soubesse que ia ser assim, escusavam de me recrutar. Agradeço aquilo que a minha colega Marta me ensinou, porque foi ela que me ensinou o que sei. Um beijinho para ela.

Mensagem: Hoje...

Já notaram que hoje em dia somos todos demasiados exigentes uns com os outros?

Já notaram que se somos demasiado frios, as pessoas querem que sejamos mais “humanos”, se somos uns sentimentalistas elas querem que sejamos mais “pés assentes na terra”, se amamos não devemos amar porque é um sentimento demasiado assustador e forte, se não amamos é porque somos frios e insensiveis...

Já viram que quando somos divertidos somos considerados os “palhaços” do grupo (seja ele qual for) mas quando somos calados querem que sejamos divertidos e faladores...

Porque é que temos de moldar as pessoas á nossa imagem?
Porque é que temos de gostar de alguém só porque é parecida connosco, e detestar logo quem é diferente?
Será que somos assim tão egocêntricos que só achamos que é bom quem é como nós?

Eu começo a sentir que sim, e talvez seja por isso que acho que este não é o meu Mundo, talvez ainda não tenha partido porque tenho uma restea de esperança dentro de mim, para encontrar alguém que me aceite como eu sou, defeitos e qualidades, que receba de braços abertos o meu lado luminoso e não fuja a 7 pés do meu lado negro...
Espero que quem não tenha encontrado essa pessoa um dia encontre, eu vou continuando á procura dessa pessoa e sofrendo, afinal a dor é um sinal de que estamos vivos, e bem vivos, e se a continuamos a sentir é porque achamos que vale a pena viver. (João Ferreira)

Dia Mundial dos Animais

Bem sobre este assunto posso dizer que gosto de alguns, nem de todos. Gosto sobretudo de cães. São animais que se mostram mais humanos que certas pessoas. Gosto do facto de serem fiés, de fazerem olhinhos...de existirem várias raças. Gosto de tudo nos cães: fazem companhia, esperam por nós, gostam de nós, morrem de desgosto, descobrem doenças nas pessoas, etc.
Faz-me pena saber que existem tantos abandonados, tantos perdidos, tantos na rua e tantos abatidos. Hoje é o seu dia... criaturas magníficas os cães!

Inauguração da loja - 30 de Setembro de 2009

Receita de Mohito

Ingredientes:

hortelã, sumo de limão, açúcar em ponto de rebuçado, rum e água com gás

Preparação
Preparar no copo longo.Colocar as folhas de hortelã, o açúcar e o sumo de limão natural. Com um pilão, esmagar os ingredientes. A quantidade de sumo de hortelã libertada fica a seu critério. Colocar o Rum, gelo moído, água gaseificada e mexer suavemente. Decorar com um raminho de hortelã no próprio copo.

Não conhecia esta bebida, simplesmente deliciosa...adorei! Mais uma a juntar a outras duas muito boas que, só este ano, descobri que gostava: sangria de champanhe e pinã colada. Além do champanhe que estava super fresquinho, do bacalhau à brás tão bem feito e para tanta gente, as entradas, as sobremesas em miniatura. Coitados dos pasteleiros, tanto trabalho e tão bonito para ser devorado em tão pouco tempo.Mas ainda bem, porque só "prova" que eles conseguiram mesmo fazer um bom trabalho. A abertura de loja foi um sucesso!!! A loiça também era muito gira. Simplesmente maravilhoso, depois de tudo o que limpamos para conseguir abrir a loja atempadamente. Foi a cereja em cima do bolo. Foi um óptimo dia.

Dia ...

No dia 1 de Outubro comemoraram-se duas efemérides - Dia Mundial da Música e Dia do Idoso.

Acho que são duas coisas muito importantes: ouvir música e saber envelhecer, com classe!
Gostava muito de visitar a minha avó, ouvir os seus conselhos, as histórias que gostava de contar. Ainda sonho com ela. Ainda gosto dela. Foi com tristeza que lhe disse "até logo". Sei que passará depressa e quando olhar para trás direi, tal como ela, "passou tudo tão depressa, passou tudo a correr"!
Quanto à música procuro ir a concertos da minha preferência, ouvir música, rádio. Anima-me quando me sinto cansada ou em baixo.

Finalmente trabalho

No Domingo, 27 de Setembro de 2009, vinha o seguinte anúncio no Jornal Diário do Minnho:

"Precisa-se empregada de balcão para loja de malas. Pretendemos pessoas com apresentação e idade entre 18 e 40 anos. Comparecer para entrevistas 3ª feira 29/09, das 10h às 13h. Dirigir-se ao Balcão de Informações do Shopping Braga Parque - Braga".

Claro que fui tentar a minha sorte. Quando cheguei lá estavam 3 pessoas à minha frente, mas à medida que se aproximava a hora foram chegando tantas. Ao fim já eram mais de 20 raparigas. Uma das jovens meteu conversa comigo e estivemos a desabafar uma com a outra que já fomos aquele shopping a tantas entrevistas e nunca tinhamos ficado lá a trabalhar... que iamos mais para descarga de consciência. Mas a verdade é que na hora H, eu fui seleccionada. Nem acreditei quando a patroa disse que podia começar amanhã às 10h para a ajudar a abrir a loja. Dei-lhe o meu melhor sorriso e um valente aperto de mão. Que felicidade!Estou tão contente, ninguém imagina.Hoje vou aproveitar o dia para pensar em estratégias de como me tornar ainda melhor vendedora.

Desemprego

Estou farta deste sistema de trabalho: os recibos verdes, os contratos a termo (de 6 meses), todos os esquemas e mais algum para lixar a vida a jovens como eu, que anseiam por poderem comprar as suas coisas mas não têm uma folha de IRS. Primeiro porque arranjar trabalho é uma aventura, depois porque o trabalho tem um fim logo à partida. Isto causa-me muita instabilidade. E a muita gente que está na mesma situação. Será que algum dia deixaremos de ir ao I.E.F.P. menos do que 100 vezes por ano? Será que vamos poder ter trabalho para sobreviver dignamente? Será que vamos poder sair de casa dos pais algum dia? Será... Quem lê os jornais sabe os números, quem vai aos centros de emprego conhece as pessoas, já sabe de vista...

Querida avózinha, amamos-te muito!

Neste dia nasceu a minha avó materna, a Dª Elisa de Jesus da Silva, que hoje celebraria o seu 87º aniversário. Infelizmente ela partiu no dia 13 de Junho de 2009, de uma forma consciente e calma. Custa muito ver alguém que nós amamos responder ao chamamento de Deus e as saudades da sua presença assombram os filhos e netos que amava. Mas a vida continua! Gostava muito de viver e para ela a vida passou num instante...por isso vamos recordar-te hoje e sempre, com boas lembranças. De ti só coisas boas surgiam, é impossível recordar-te de outra maneira. Tinhas um feitio incontornável, não passavas nada despercebida. Mulher de coragem, de vida, de garra, de força. Uma pessoa honesta, trabalhadora como poucas, um exemplo de mulher. Olha por nós, pede por nós junto do Pai. Ensinaste-me orações lindissimas, nas noites que dormimos juntas. Na tua casa fui sempre bem acolhida. Na tua mesa fui sempre bem recebida. És linda avó, nunca te esquecerei... o amor permanece entre nós. Agora já não sofres nada. Um beijo minha querida

Parques de estacionamento

Há dias em conversa com amigos, reparei que muitos de nós sentimos bastante dificuldade encontrar o próprio carro, sempre que temos de ir ao Bragaparque/Feira Nova. Aquilo está uma completa confusão. Em todos os pisos há as mesmas letras, situação que poderia ser facilmente resolvida se em cada andar as colunas estivessem pintadas de cor diferente e em vez de letras tivesse números. As pessoas mais novas ou que lá trabalham estão habituadas, mas os mais idosos e mesmo quem visita a cidade, perde-se muito facilmente. Poderiam pôr, ao menos, uma placa com o desenho do parque de estacionamento para que as pessoas se possam orientar.
Fica aqui a sugestão...

DGS envia alertas SMS de prevenção contra gripe A

Também recebi uma sms dessas. Até fiquei parva. Até agora não tinha dado muita importância ao caso, mas depois disto fiquei alerta...

"Evite contagiar os outros". O conselho é da Direcção-Geral da Saúde (DGS), mas começou ontem a chegar de forma massiva aos telemóveis dos portugueses via SMS, prevendo-se que a maior parte dos portugueses o recebam. O envio de mensagens escritas faz parte de acordo entre a DGS e as três operadoras de comunicações móveis (TMN, Vodafone e Optimus) que foi anunciado no dia 1.

Muitos clientes da TMN receberam ontem a mensagem escrita, que apelava às pessoas com sintomas de gripe para ficarem em casa e contactarem a linha saúde 24 ou o seu médico. O texto lembrava ainda que os cuidados de higiene devem ser reforçados para evitar o contágio.

No entanto, nem todos os clientes da operadora nem os das concorrentes tinham recebido este alerta. "O envio vai depender de cada operadora e será faseado", diz ao DN Francisco George, o director-geral da saúde. A iniciativa insere-se no âmbito "da responsabilidade social das empresas e será suportada por elas, não tendo encargos para a DGS". À partida, "toda a população irá receber uma mensagem". De acordo com um relatório da União Europeia, Portugal tem uma taxa de utilização de telemóvel de 137%, o que significa que há pessoas com mais de um telemóvel ou rede.

Para que a campanha pudesse decorrer, foi pedida a autorização da Comissão de Protecção de Dados, que não colocou entraves à utilização das bases de dados das três operadoras móveis para este efeito.

Para já, apenas será "enviada esta mensagem, mas se houver uma situação epidemiológica especial, poderão ser enviadas mais", acrescenta o director-geral da saúde, que apela às pessoas para cumprir estas regras para minimizar o contágio.

O director da Escola Nacional de Saúde Pública, Constantino Sakellarides, afirmou ontem que o momento mais crítico, da gripe A em Portugal, "ainda está para vir" e alertou para a necessidade de preparação para o aumento do número de casos no País.

"Não podemos ter complacência em relação a isso. Vai chegar o tempo onde vamos ter muitos casos, a maior parte serão casos banais de gripe habitual, mas vai existir um pequeno grupo de casos mais graves em que os hospitais vão ter um papel muito importante", afirmou o também ex-director-geral da Saúde, à margem da celebração do 24º aniversário do Hospital Nossa Senhora do Rosário, no Barreiro. Constantino Sakellarides considerou que a resposta das autoridades e dos serviços de saúde tem sido "eficaz", mas lembrou que Portugal está numa fase "de alguma intensidade, mas ainda é certa".

Diário de Notícias, 18 de setembro de 2009

Dia Mundial da Árvore

Quero realçar neste dia, o quanto é importante a natureza, especialmente as árvores. Gosto particularmente de duas:
a primeira tem 251 anos e está no Museu dos Biscainhos, em Braga. Tem um nome bastante esquisito, mas é linda.
A segunda situa-se na Póvoa de Lanhoso e tem

Carvalho-alvarinho de Calvos

Carvalho-alvarinho (Quercus robur) - Calvos (Póvoa de Lanhoso)

Este magnífico exemplar de carvalho-alvarinho (Quercus robur), conhecido localmente como o carvalho de Calvos, fica situado perto desta localidade do concelho de Póvoa de Lanhoso, no distrito de Braga.

Trata-se de um exemplar com cerca de 500 anos ao qual, devido a uma doença, teve que ser amputado por técnicos devidamente qualificados, um dos ramos principais (situação não visível na fotografia por se situar no lado oposto da árvore). No entanto, tal como consta da nota explicativa colocada no local, este facto permitiu não apenas salvar a árvore mas também fazê-la recobrar o seu vigor.

Dentro do respectivo cercado de protecção, este carvalho convive com um primo direito, ou seja, uma outra árvore do género Quercus, o sobreiro (Quercus suber) [à esquerda na primeira imagem].

Bem perto deste carvalho, no exterior do cercado de protecção, existe um outro exemplar bem mais jovem, mas que demonstra já um porte assinalável e um grande vigor vegetativo, podendo por este motivo, vir a ser no futuro outro exemplar notável desta espécie.

Se procurarem na net por árvores centenárias aparecem alguns exemplares notáveis, nomeadamente na amazónia. É lindo mesmo...vejam!

Doçura ou travessura?

Café Cremoso

Café expresso
50 ml de leite condensado
25 ml de licor de chocolate

Modo de fazer

Adicionar todos os ingredientes numa taça e servir

Com a rotina diária quebrada, temos que inovar noutras coisas. E fazer aquilo que não há oportunidade quando trabalhamos. O que por estes dias me dá mais prazer é ir de manhã à padaria comprar pão quentinho, voar para casa e preparar aquilo a que chamo o pequeno-almoço à rainha. Depois de ter tudo pronto, dirigo-me para o sofá, ligo a Tv e assisto às primeiras notícias da manhã, saboreando um leite com café com torradas. Há lá coisa melhor?
Hoje até fiz o café de maneira diferente, ficou muito bom. Experimentem!

Love is...

Um livro que gostei imenso de ler e que fala de comunicação, vida em comum, amor e muito mais. Coloco aqui um bocadinho que me chamou a atenção.

"Amar é um verbo. Demonstramos o nosso amor através de acções.E uma pessoa só se sente amada quando a outra lhe manifesta o seu amor com beijos, abraços, carícias e demonstrações de generosidade. Uma pessoa que ama procurará sempre o bem-estar físico e emocional da pessoa amada (...). Assim, vemos que o verbo amar se pode conjugar de duas maneiras. Ou com beijos e carícias ou proporcionando bens materiais (...). Sem amor pelo meio os bens materiais são uma forma de coacção, de corrupção, de que se valem algumas pessoas para, em troca, obterem favores dos outros. E se é bem verdade que não só de pão vive o homem, também não pode sobreviver só de amor. Talvez por isso seja tão triste um apaixonado pobre. Por mais satisfatória que seja uma relação a nível emocional e sexual, a falta de dinheiro pode afectar e minar, pouco a pouco, até a maior paixão."

Tão Veloz como o Desejo, Laura Esquivel

Devagar que tenho pressa

Despiste provocou ainda duas feridas ligeiras
Sete mulheres mortas em acidente de viação
16.09.2009 - 15h10 Lusa, PÚBLICO, com Lusa

Ainda fico surpresa com notícias destas. Se calhar não devia. A maioria das pessoas parecem estar indiferentes à TV, às imagens chocantes, às campanhas de prevenção.
Tantas campanhas publicitárias que se fazem e, mesmo assim, tantas pessoas morrem diariamente nas estradas de todo o mundo. Para quê? Alguém aprende com isso? Pelos vistos não... Ainda assim, em Portugal o número de acidentes rodoviários continua particularmente elevado, bem como o número de vítimas. Quando não morrem, as consequências são mais que muitas: famílias desfeitas, vidas destruídas, sonhos arruinados. Quando penso um pouco nos prejuízos físicos e psicológicos que um acidente de viação traz reconheço que são incalculáveis. Por isso, é nosso dever apostar na prevenção, bem como numa educação de civismo e bom senso. Partindo do pressuposto que o perigo começa assim que pegamos num carro, há regras básicas. Regra de ouro mesmo é não conduzir depois de beber. As razões que podem levar ao acidente já são suficientes: baixa aderência, excesso de velocidade, falta de distância entre veículos, aparecimento inesperado de obstáculos, etc.Se sabemos que vamos precisar do veículo depois de beber, arranjar métodos alternativos. Porquê? E porque não? A viagem de táxi é cara? Vão de autocarro. Não há autocarro depois para voltar? Vão de bicileta. Mas está a chuver? Telefonem a um amigo que não vá beber e peçam-lhe boleia. Todos vão beber e ninguém me pode trazer? Então não vás à festa... Muito simples!A vida é feita deste tipo de opções.
No meu dia-a-dia procuro adoptar uma condução defensiva de modo a evitar acidentes.Os acidentes não são fruto do acaso ou de destino, e é errado pensar que o condutor nada pode fazer para os evitar. Para quem não sabe, uma condução defensiva baseia-se na capacidade de Observar - Antecipar - Controlar. O condutor deve actuar sempre de forma a pôr em primeiro lugar a segurança, pelo que a condução deve ser responsável, cuidadosa e ter em conta os erros dos outros. Não surpreender e não se deixar surpreender (ver e ser visto). A comunicação que os condutores têm ao seu alcance para com os outros utentes da via é estabelecida através a utilização dos dispositivos de sinalização luminosa (piscas) e de iluminação (luzes), sendo também permitido a utilização dos sinais sonoros (de dia, em caso de perigo iminente, ainda fora das localidades, para advertir e prevenir os outros condutores da intenção de ultrapassar, bem como nos cruzamentos, entroncamentos, curvas e lombas de visibilidade reduzida). Esta linguagem quando utilizada correctamente, deve ser percebida, compreendida e repeitada. É importante que haja comunicação para não surpreender. Para não se ser surpreendido, o condutor deve estar atento e concentrado na tarefa que tem de desempenhar. Para isso deve estar sempre alerta, através de uma observação constante do meio envolvente, de forma a identificar possíveis situações de risco e prever o que pode acontecer, e obter condições para antecipar a decisão, que esse mesmo risco pode constituir. Por fim, outra forma de evitar problemas é a pessoa executar adequadamente, com precaução e com a calma suficiente, a fim de evitar que aconteça o acidente.
Na minha opinião, o bom senso e o civismo não são obrigatórios mas deviam. O termo civismo refere-se a atitudes e comportamentos que os cidadãos manifestam no dia-a-dia na defesa de certos valores e práticas assumidas como fundamentais para a vida coletiva, visando a preservar a sua harmonia e melhorar o bem-estar de todos. Mas isso já depende da educação de cada pessoa. A arrogância de certas individualidades não as deixa ver que vivemos em sociedade e, como tal, as regras são para ser cumpridas.
Quantas vezes no nosso quotidiano verificamos que fazemos mal as coisas, principalmente se estamos com pressa. Na condução andar com pressa pode ser motal. Sempre gostei de uma frase de Napoleão Bonaparte e cada vez que estou com pressa repito-a vezes sem conta, "Devagar que tenho pressa".

Vidas ao luar

Ontém estava a ver a sic notícias e passou uma reportagem sobre as condições de vida dos sem-abrigo na França. Este problema social despertou-me a curiosidade de conhecer a realidade do nosso país, pelo que hoje estive a pesquisar na internet tudo sobre o tema.Descobri pessoas interessantes, histórias de vida incríveis, com pessoas muito dedicadas a esta causa.
"Vidas ao luar " é o nome de um jornal que não está à venda em bancas, fruto de um projecto de Daniel Horta Nova, mentor do recém-criado Movimento de Apoio ao Sem-Abrigo (M.A.S.A.). Fiquei bastante contente por saber que há alguém que experienciou o que é de facto viver sem abrigo e pode contar ao mundo as fragilidades de tantas vidas.

Alguns sítios interessantes a espreitar:
http://masasemabrigo.blogspot.com/2008_07_01_archive.html
http://habitantesdarua.blogspot.com/
http://movimento_apoio_sem_abrigo.blogs.sapo.pt/
http://lazybeggers.net23.net/

Que sabes tu?

Que sabes tu da miséria,
se vives alienado?
Passas,
de coração engravatado,
pontapeias o papelão
que me serve de colchão,
e continuas apressado.
Que sabes tu da fome,
da fome e raiva que sinto,
se vives empanturrado?
Raiva das intenções,
fome de oportunidade,
de justiça,
raiva da podridão,
da maldade,
dos empresários
que por ganância,
querem mão-de-obra barata e vão.
Que sabes tu de mim,
deste andrajo que tu vês?
Pensas tu que eu era assim
e sou preguiçoso talvez?
Roubaram-me tudo:
O trabalho, a casa,
o meu mundo, a dignidade,
a água para me lavar;
e a idade
é pouca ou muita,
conforme lhes interessar.
Que sabes tu de mim,
deste monte de farrapos,
nas arcadas da tua rua?
Eu que era bem vivido,
bem-falante
e tal como tu, pedante,
nesta verdade crua,
agora virei sem abrigo.

Que sabes tu?
Nem eu sabia!
Um dia!

http://adelaide-monteiro.blogspot.com/2009/07/que-sabes-tu.html